[responsivevoice_button voice="Russian Female" buttontext="Читать текст вслух"]
Спортивное отделение «Тайский бокс»
Возраст детей: от 6 до 18 лет
Тайский бокс — вид спортивного единоборства, объединяющий бокс и приемы ногами, заимствованные из восточных единоборств (карате, кунфу и др.). Удары разрешается наносить только на верхнем и среднем уровне (голова и туловище до пояса), подсечки — с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута (специальной обуви). Защитные средства (футы, перчатки, шлем и др.) минимизируют травматизм спортсменов.
Направление деятельности: спортивно — техническое
Преподаватель: Гримайло Артём Михайлович, тренер-преподаватель
Цель программы: формирование физически крепкой и морально устойчивой личности через занятия тайским боксом, воспитание патриотических взглядов и убеждений у молодежи.
Задачи:
- обучить боевым стойкам – положениям тела во время поединка, технике передвижения и поединка;
- обучить технике нападения: удары руками, локтями, коленями, ногами;
- обучить технике защиты;
- развить волевые качества в достижении физического и нравственного совершенства;
- обучить ведению поединка, правилам соревнований и участию в соревнованиях (соревновательная подготовка);
- воспитать патриотические взгляды у обучающихся.
Режим занятий: три раза в неделю по два часа.
Формы занятий:
- теоретические;
- практические;
- комбинированные;
- контрольно-учетные.
